Фейсбилдинг

Почему этот онлайн-интенсив?

Гимнастика для лица — это омоложение естественным путем.

Как найти магический рецепт вечной молодости кожи? Как не подсесть на иглу ботокса или не впасть в зависимость от пластической хирургии? Как безопасно ухаживать за собой? 

Сохраните свою красоту и привлекательность без дорогостоящих и болезненных косметических процедур!

На интенсиве вы узнаете:

  • Как за 30 минут в день становится моложе
  • Как сэкономить на походах к косметологу
  • Как избежать пластических операций на устранение возрастных изменений
  • Какие экспресс-процедуры можно внедрить в арсенал по уходу
  • Как оздоровить шею, глаза, пробудить мозг, освежить кожу
  • Как при помощи гимнастики для лица и шеи стереть внешнюю усталость
Записаться на онлайн-интенсив

Ольга Катунина

Ведущая интенсива

✔️ Психолог, специализируюсь на теме Antiage

✔️ Дипломированный тренер по Фейсфитнесу, с опытом работы офлайн и онлайн более 5 лет

✔️ Специалист по тейпированию лица

✔️ Тренер по Фейсфитнесу в проекте "Московское долголетие"

Как будет проходить интенсив?

Встречаетесь онлайн 2 раза в неделю для глубокой проработки мышц лица (массажные техники и гимнастика для лица), которые заменят вам поход к косметологу

Делаете упражнения из специальных видео-уроков для проработки каждой зоны лица

Получите хорошие результаты (улучшите цвет лица, научитесь справляться с отеками, сделаете четче овал лица, разгладите морщинки, научитесь осознанно управлять своей мимикой)

Обсуждаете ваши успехи с тренером и участницами в специальном чате

Программа интенсива

  • 10 привычек, которые нас старят
  • Ритуал красоты от стоп до макушки
  • Молодость лица начинается со стоп. Возьми ноги в руки
  • Омолаживающий самомассаж рук
  • Лимфодренажная техника от отеков: самомассаж Кобидо
  • Скульптурирующий массаж  с гуаша
  • Комплекс «Королевская осанка»
  • Комплекс «Лебединая шея»
  • Легкая голова, ясные мысли: самомассаж головы
  • МФР для лица
  • Возвращаем тонус коже: щипковый самомассаж
  • Буккальные техники для лица
  • Красота требует тейп: простые аппликации, которые работают, пока вы спите
  • Лайфхаки по уходу за кожей лица
  • Упражнения для красивой осанки
  • Настройки и медитации на здоровую красоту и молодость.

Стоимость участия

.

4 490 рублей


  • Занятия 2 раза в неделю в zoom
  • Видеоуроки тренировок
  • Общение с другими участницами 
  • Обратная связь от преподавателя во время занятия
  • Доступ к урокам до 31 декабря 2022 г.
Купить

Сомневаетесь, подходит ли вам курс?

Если вам 20-28 лет

Предотвратите появление первых возрастных особенностей. 

Если вам 29-40 лет

Избавитесь от первых возрастных изменений без инъекций и пластических операций.

Если вам 40-65 лет

Безопасно восстановите утраченные природные черты лица.

Первые результаты сразу после прохождения курса

Вы получите самые мощные упражнения для вашего личика и шеи!

Записаться на онлайн-интенсив